

🥋 Arnis et mixité d'âges. Une recette qui marche !
Introduction L’importance de la mixité d'âges dans les entraînements d’Arnis : quand enfants et adultes s’enrichissent mutuellement Dans de nombreuses disciplines sportives, les groupes d’entraînement sont séparés par âge : les enfants d’un côté, les adultes de l’autre. À l’ Arnis Kawal Academy , nous avons choisi une approche différente via la mixité d'âges : mélanger les générations lors de nos cours d’ arts martiaux philippins (Arnis / Eskrima / Kali) .Ce choix n’est pas


L'Arnis & la gestion du stress
Apaiser l’esprit : comment l’Arnis aide à mieux gérer le stress et renforcer la résilience mentale Introduction Le stress est omniprésent...


🗡️ Baraw : Maîtriser le couteau dans les arts martiaux philippins
Plongez dans l’univers du baraw, le couteau traditionnel des arts martiaux philippins (FMA). Découvrez son histoire, ses techniques, sa philosophie et son rôle essentiel dans l’entraînement au combat rapproché. Un guide complet pour comprendre pourquoi le travail du couteau est au cœur du Kali, de l’Arnis et de l’Escrima.


Le Baybayin : L'écriture traditionnelle des Philippines
Le Baybayin est l’un des systèmes d’écriture les plus fascinants de l’histoire des Philippines. Avant la colonisation espagnole, cette...


Les grades des arts martiaux philippins
Les grades dans les arts martiaux philippins : fonctionnement et spécificités Les arts martiaux philippins (FMA) se distinguent non...


Guerrier Lapu-lapu, le héros national
Lapu-Lapu : Héros Philippin et Guerrier de la Bataille de Mactan | Histoire et Héritage Lapu-Lapu est l’un des noms les plus emblématiques de l’histoire des Philippines. Guerrier et chef de Mactan, une petite île des Visayas, il est surtout connu pour avoir vaincu Ferdinand Magellan lors de la bataille de Mactan en 1521. Ce triomphe symbolique a fait de Lapu-Lapu un héros national et un symbole de résistance contre la colonisation. Mais qui était cet homme, ce Guerrier Lapu-l


Les Femmes dans les Arts Martiaux Philippins
Le Rôle et l'Impact des Femmes dans les Arts Martiaux Philippins Introduction Les arts martiaux philippins (FMA), tels que l'Arnis,...


Les bienfaits des arts martiaux philippins
Les bienfaits cachés des arts martiaux philippins : au-delà du combat Les arts martiaux philippins (FMA), souvent appelés Arnis, Eskrima...


Les armes traditionnelles dans les arts martiaux philippins
L’évolution des armes traditionnelles dans les arts martiaux philippins : entre histoire et modernité Les arts martiaux philippins (FMA)...


Les Plus Gros Défauts qui Vous Empêchent de Devenir un Bon Pratiquant en Arts Martiaux Philippins
Dans le monde des arts martiaux philippins (FMA), comme l'Arnis Koredas, chaque pratiquant aspire à s'améliorer et à devenir plus...































