

🥋 Arnis et mixité d'âges. Une recette qui marche !
Introduction L’importance de la mixité d'âges dans les entraînements d’Arnis : quand enfants et adultes s’enrichissent mutuellement Dans de nombreuses disciplines sportives, les groupes d’entraînement sont séparés par âge : les enfants d’un côté, les adultes de l’autre. À l’ Arnis Kawal Academy , nous avons choisi une approche différente via la mixité d'âges : mélanger les générations lors de nos cours d’ arts martiaux philippins (Arnis / Eskrima / Kali) .Ce choix n’est pas


L'Arnis & la gestion du stress
Apaiser l’esprit : comment l’Arnis aide à mieux gérer le stress et renforcer la résilience mentale Introduction Le stress est omniprésent...


Guerrier Lapu-lapu, le héros national
Lapu-Lapu : Héros Philippin et Guerrier de la Bataille de Mactan | Histoire et Héritage Lapu-Lapu est l’un des noms les plus emblématiques de l’histoire des Philippines. Guerrier et chef de Mactan, une petite île des Visayas, il est surtout connu pour avoir vaincu Ferdinand Magellan lors de la bataille de Mactan en 1521. Ce triomphe symbolique a fait de Lapu-Lapu un héros national et un symbole de résistance contre la colonisation. Mais qui était cet homme, ce Guerrier Lapu-l


Les bienfaits des arts martiaux philippins
Les bienfaits cachés des arts martiaux philippins : au-delà du combat Les arts martiaux philippins (FMA), souvent appelés Arnis, Eskrima...


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Comment les Occidentaux abordent-ils les arts martiaux philippins ? Discipline, rigueur, adaptation.
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Les Arts martiaux philippins ? C'est quoi ça ?
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