

L'Arnis & la gestion du stress
Apaiser l’esprit : comment l’Arnis aide à mieux gérer le stress et renforcer la résilience mentale Introduction Le stress est omniprésent...


La douleur dans l'apprentissage
La Douleur : Une Compagne Incontournable dans l’Apprentissage des Arts Martiaux Philippins Dans le monde des arts martiaux philippins, la...































